Kontakt

Dziewięćsił
Tomasz Piorun
Dziewięćsił
Legnica


NIP 6911169617
tel: 666 023625
e-mail: dziewiecsil@onet.pl

Administrator - Tomasz Piorun

Logowanie

Nazwa użytkownika

Hasło



Nie możesz się zalogować?
Poproś o nowe hasło

wakacje

Images: ow2014.jpgImages: pszczew2014web.jpgImages: UM2014.jpg

Zakończyliśmy przygodę wakacyjną!!!. Uczestniczyło w naszych wyjazdach prawie 100 osób w wieku od 7 do 17 lat. Mam nadzieję, że spotkamy się również w przyszłym roku. dziękujemy wszystkim za zdyscyplinowaną postawę, wspólną zabawę, czasem ciężki wysiłek oraz wspólne przeżycia. Wakacje trwają dalej, życzę wszystkim miłego dalszego wypoczynku i do zobaczenia w zimie na stokach - mam nadzieje pełnych śniegu.

Jeżeli ktoś chce otrzymać zdjęcia z wyjazdów proszę o dostarczenie pamięci min 3GB.

Pozdrawiam Tomasz Piorun

Wyjazdy wakacyjne

UWAGA Szanowni rodzice i uczestnicy wyjazdu do Ustronia Morskiego !


3. Wyjazd na kolonię do Ustronia Morskiego 25 lipca  - Parking SP9 Legnica, zbiórka godzina 10.00, odjazd 10:15 - zgłoszenie do KO nr DOL/908/2014628


Tomasz Piorun


Tomasz Piorun telefon 666 023625  dziewiecsil@onet.pl

Wakacje !!!

Wakacje już blisko, z wraz z nimi nasze wyjazdy dla dzieci i młodzieży. Prosimy o odebranie kart kwalifikacyjnych na wyjazdy, mogę również przesłac pocztą elektroniczną. Wypełnione karty proszę dostarczyc do 10 czerwca do SP9 w Legnicy (można zostawic  w sekretariacie szkoły). Najważniejsze na karcie są dane dziecka, informacje o jego zdrowiu oraz podpisy rodziców.
Images: um12a.jpg

Co zabrac za sobą na wyjazd? proszę o sprawdzenie zakładki "obozy letnie"

pozdrawiam dziewczyny z obrazka i sugeruję zacząc już przyzwyczajac się do twardszego łóżka .


Półmaraton Jeleniogórski

Niech się święci 3 Maja!!!
W pieknych okolicznościach pogodowych; deszczyk i 2 stC (na plusie), pobiegliśmy ulicami Jeleniej Góry w II Półmaratonie Jeleniogórskim. Trzeba było biec szybko - zimniej było jak w styczniu tego roku (na Kapeli leżał śnieg) - no to bieglismy...wszyscy poprawiliśmy swoje życiówki: jedni na 10km pozostali na 21km. Niezawodna Ewa jak zwykle na pierwszym miejscu w swojej kategorii - Gratulacje!!!
Zapraszam w soboty o 10.00 na bieżnie SP9 każdego, kto chciałby spróbowac biegania amatorskiego np. matodą Galloway'a - gwarantujemy spokojne tempo i systematyczny postęp kondycji.
Tomasz Piorun
Images: jg10.jpg Images: jgpm.jpg

Wyjazdy Wakacyjne

Uwaga, pozostały jedynie miejsca na kolonie do Ustronia Morskiego, brak miejsc na obóz wedrowny po Pojezierzu Drawskim i surwiwalowy w Pszczewie.

Wystawiam rachunki za pobyt dziecka na kolonii lub obozie, jeżeli ktoś potrzebuje do zakładu pracy proszę o informację, rachunek mogę wystawic po wpłacie całej kwoty. Jako dumny posiadacz kasy fiskalnej prosze osoby dokonujace przelewy o odebranie paragonu (zaliczki są również wprowadzane do kasy).

Informacje o wyjeżdzie znajdą Panstwo w zakładce "Obozy Letnie". Osoby zapisane na wyjazdy prosimy o wpłaty zaliczek na konto:
Dziewięcsił Tomasz Piorun

Lotnicza 25/5 Legnica

nr konta: 94 1940 1076 3120 9098 0000 0000


tytułem: imię i nazwisko uczestnika (wypoczynek: Ustronie Morskie, Pszczew lub wedrowny)

kwota zaliczki: Ustronie Morskie 290zł

Pszczew - 190 zł

wędrowny - 120zł

 

Dziekuje Tomasz Piorun

Images: um33.jpg

Półmaraton Ślężański 2014

Sezon biegowy uważamy za godnie rozpoczęty. Pobiegliśmy w sobotę w jednym z najciekawszych półmaratonów w Polsce - dookoła góry Ślęży. Najpierw 9 kilometrów pod górę, potem 8 w dół, jeszcze 4 km pagórków i już meta. Byłoby łatwiej gdyby w marcu nie było jak w lipcu. Cieszymy się z ukończenia biegu i udziału w świetnej imprezie sportowej z udziałem np. Mistrzyni Świata w maratonie z 1991roku Wandy Panfil, Mistrza Świata seniorów Jana Morawca (81 lat i biega maraton w 4 godziny!). Zaczynamy przygotowania do Półmaratonu w Jaworze 1 czerwca 2014. Jeżeli ktoś by chciał dołączyć do naszej amatorskiej grupki, zapraszamy w soboty na boiska SP9 przy ul. Marynarskiej 31 o godzinie 10.00 - udział jest bezpłatny a korzyści z biegania - bezcenne.
Images: sobotka.jpgImages: ja biegam.JPG

Po zimie 2014

Wszystko na to wskazuje, że zimę mamy za sobą. Nie rozpieszczała nas w tym roku, chociaz widoki w Hintersee były piękne.
Dziękuję wszystkim uczestnikom, wychowawcom, instruktorom za udział w organizowanych przez nas wyjazdach narciarskich. Mam nadzieję, że udało nam się zarazic białym szaleństwem kilka nowych osób a większośc mogła udoskonalic swoje umiejętności. W trzech wyjazdach uczestniczyło 120 osób, prawdopodobnie jesteśmy największym organizatorem wyjazdów narciarskich dla dzieci i młodzieży w Legnicy.
W tym roku powstała też osobna grupa dorosłych. Wszyscy wrócili cali, mam nadzieję, że zadowoleni i porządnie zmęczeni. Zanotowaliśmy jedną kontuzję kolana, oby okazała się mało groźna, życzymy uczestniczce szybkiego powrotu do zrowia.
Na przyszły rok już mamy zarezerwowane terminy w Czechach i Austrii, planujemy również zimowisko dla mniejszych dzieci w Polsce. Ale zanim wrócimy na stok , zachęcam do skorzystania z oferty letniej: w zakładce obozy letnie.

pozdrawiam Tomasz Piorun

Images: herli2014.jpgImages: stgilgen2014d.jpgImages: stgilgen2014m.jpg

Wyjazd Rodzinny do Austrii

Wyjazd do Austrii w dniu 23.02.2014 (niedziela) o godzinie 8.00 rano, pakowanie bagaży do autokaru od 7.30.
Planowany przyjazd do Sankt Gilgen około godziny 18-19. Prosimy pamietać o paszportach lub dowodach osobistych.

Pozdrawiam Tomasz Piorun

Obozy Narciarskie

wyjazdy:

 

do Austrii dla młodzieży 16.02.14 zbiórka 7:30 wyjazd 8.00

do Czech 16.02.14 zbiórka 14:30 wyjazd 15.00

miejsce zbiórki:
Parking SP9 Legnica ul. Marynarska 31
szczegóły: co zabrać, kadra, regulamin, miejsca pobytu, w zakładce "obozy zimowe"

płatności:

Dziewięcsił Tomasz Piorun

Lotnicza 25/5 Legnica

nr konta: 94 1940 1076 3120 9098 0000 0000


Pogoda w Hintersee ustabilizowała się, śnieg jest, nie powinniśmy więc korzystac z innych - droższych regionów narciarskich. Warto miec zapas Euro - na wszelki wypadek...

Dziękuję za dostarczenie danych osobowych, karty prosze dostarczyc w dniu wyjazdu (kto jeszcze nie oddał).


Pozdrawiam

Tomasz Piorun






 

KARTY KWALIFIKACYJNE

DRODZY NARCIARZE I SNOWBORDZIŚCI
PROSZĘ O POBRANIE KART KWALIFIKACYJNYCH NA OBOZY NARCIARSKIE - SĄ DO ODBIORU W GABINECIE WF SP9 LEGNICA. Jeżeli ktoś woli otrzymać kartę poprzez e-mail prosze o informację. Potrzebujemy danych osobowych dzieci i uczestników dorosłych do ubezpieczenia: nazwisko imię adres, pesel - jeżeli ktoś jeszcze nie dostarczył danych proszę o wysłanie - najlepiej drogą elektroniczną.
Godziny wyjazdów, regulamin, co zabrac, w zakładce Obozy Zimowe
Images: wofgangsee.JPGwidok sprzed JugendGastehaus Sankt Golgen jezioro Wolfgangsee

Do wyjazdu już tylko miesiąc - zima będzie lada moment, warto zadbać o kondycję - SZCZEGÓLNIE NÓG. Aby być pewnym swoich ud warto co drugi dzień, robić w szybkim tempie 5 serii po 20 przysiadów, przysiady z wypadem na jedna nogę - do zmeczenia. Pozwoli to uniknąć przykrych doznań po pierwszym dniu na stoku. Ćwiczenia można wzbogacic o brzuszki, podpory na przedramionach przodem i bokiem. Można zobaczyć na przykład film z tymi cwiczeniami na you tube.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=kTmgopb4bLA

pozdrawiam Tomek Piorun

Obozy Zimowe

Mamy juz prawie zakończone zapisy na obozy zimowe w Austrii i Czechach. Pozostało tylko 8  miejsc na obóz młodziezowy w Austrii w pierwszym terminie ferii.

Zainteresowanych prosimy o kontakt telefoniczny lub elektroniczny 666 023625 dziewiecsil@onet.pl

Po potwierdzeniu rezerwacji prosimy o wpłatę zaliczki .

Dane do przelewu:

Dziewięcsił Tomasz Piorun

Lotnicza 25/5 Legnica

nr konta: 94 1940 1076 3120 9098 0000 0000

tytułem: zaliczka obóz narciarski Austria/Czechy, nazwisko i imię

kwota Austria - 300zł

Czechy - 200zł

 

dziękujemy i pozdrawiamy

 

 

Images: ja narty.jpg

Wygenerowano w sekund: 0.01
1,457,493 Unikalnych wizyt